龔如心

　　特派記者 慈鑫《中國青年報》（2014年09月24日04版）
　　去年在游泳世錦賽上遭遇“滑鐵盧”的葉詩文，經過一年多的調整，又展現出2012年倫敦奧運會時勢不可當的氣勢。葉詩文今天表示，自己目前的訓練水平已經比備戰倫敦奧運會時還要高。
　　仁川亞運會今晚進行的女子400米個人混合泳比賽，成為葉詩文一個人的舞臺，由於完全沒有實力相近的對手，葉詩文的唯一目標就是盡全力創造自己的最好成績。但是，她在比賽前半程沖得太快了，根據技術統計，她前200米的速度甚至比現世界紀錄還要快。
　　“提高前半程的速度，也是我近一年來進行的戰術調整。”葉詩文表示，去年世錦賽在兩個個人混合泳項目上都未能獲得獎牌，確實是自己從未遭遇過的困難，“因為我以前的優勢是靠後半程發力，但對手們開始重視我之後，就會在前面沖的很快，等到後半程時，我已經落後得太多，心裡很急，就會影響水平的發揮。”在那種比賽狀態下，葉詩文的自信心也受到打擊。
　　教練發現問題之後，開始對症下藥，針對葉詩文的前半程速度進行輔導，“這一年來，就是進行這種戰術調整。”葉詩文表示，這次亞運會是檢驗戰術調整的機會，自己的感覺的確比以前好多了。今天晚上的決賽，由於前半程葉詩文感覺自己的體力還挺充沛，就沒有太控制速度，結果，到了後半程明顯有些體力跟不上了，“按照訓練水平，我以為自己的成績會在4分30秒左右，但最後的成績超出了4分32秒，這個成績不太理想。”
　　葉詩文總結說：“以後還是要註意體力分配，不能在前面游得太快，否則到後面就沒體力了。”
　　不過，戰術調整的好處還是顯而易見的，葉詩文表示，自己的訓練水平提高了很多，基本上不會再有那種一到比賽就害怕的感覺。“現在的訓練水平應該比倫敦奧運會前還要好。”葉詩文的臉上露出了久違的自信笑容。
　　本報仁川9月23日電　　（原標題：戰術調整讓“小葉子”恢復自信）