特派記者 慈鑫《中國青年報》(2014年09月24日04版)
  去年在游泳世錦賽上遭遇“滑鐵盧”的葉詩文,經過一年多的調整,又展現出2012年倫敦奧運會時勢不可當的氣勢。葉詩文今天表示,自己目前的訓練水平已經比備戰倫敦奧運會時還要高。
  仁川亞運會今晚進行的女子400米個人混合泳比賽,成為葉詩文一個人的舞臺,由於完全沒有實力相近的對手,葉詩文的唯一目標就是盡全力創造自己的最好成績。但是,她在比賽前半程沖得太快了,根據技術統計,她前200米的速度甚至比現世界紀錄還要快。
  “提高前半程的速度,也是我近一年來進行的戰術調整。”葉詩文表示,去年世錦賽在兩個個人混合泳項目上都未能獲得獎牌,確實是自己從未遭遇過的困難,“因為我以前的優勢是靠後半程發力,但對手們開始重視我之後,就會在前面沖的很快,等到後半程時,我已經落後得太多,心裡很急,就會影響水平的發揮。”在那種比賽狀態下,葉詩文的自信心也受到打擊。
  教練發現問題之後,開始對症下藥,針對葉詩文的前半程速度進行輔導,“這一年來,就是進行這種戰術調整。”葉詩文表示,這次亞運會是檢驗戰術調整的機會,自己的感覺的確比以前好多了。今天晚上的決賽,由於前半程葉詩文感覺自己的體力還挺充沛,就沒有太控制速度,結果,到了後半程明顯有些體力跟不上了,“按照訓練水平,我以為自己的成績會在4分30秒左右,但最後的成績超出了4分32秒,這個成績不太理想。”
  葉詩文總結說:“以後還是要註意體力分配,不能在前面游得太快,否則到後面就沒體力了。”
  不過,戰術調整的好處還是顯而易見的,葉詩文表示,自己的訓練水平提高了很多,基本上不會再有那種一到比賽就害怕的感覺。“現在的訓練水平應該比倫敦奧運會前還要好。”葉詩文的臉上露出了久違的自信笑容。
  本報仁川9月23日電  (原標題:戰術調整讓“小葉子”恢復自信)
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龔如心

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